Tanzlevel

Finde Dein Tanzlevel nach Sehrazat´s Unterrichtskonzept.

Kursinhalte in allen Leveln Theorie - Hintergrundwissen: Wisse, was Du tust! Imitation - Lernen durch Nachahmung. Improvisation - Lernen durch individuelles tänzerisches Gestalten. Technik - Muskulatur, Körperbau und Einsatz im Tanz. Ausdruck - Den Bewegungen ein Gesicht geben. und Vielfalt - Oriental & Tribal. Tanzstile & Fusions

Orientalischer Tanz

L E V E L 0	Absolute AnfängerInnen Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse Schwerpunkt: Erlernen der Basisbewegungen; Isolation und Kombination INHALTE Erlernen der Grundtechniken, Basisbewegungen der Hüfte und des Oberkörpers Augenmerk auf Isolation und Zentrieren erste Schrittfolgen und einfache Schritt-Drehungen Aufbau der Muskulatur
L E V E L I	EinsteigerInnen und WiedereinsteigerInnen Voraussetzungen: wenig bis gute Vorkenntnisse Schwerpunkt: Schritt-/Bewegungskombination, erste Choreographie INHALTE Vertiefen der Grundtechniken, Erlernen der Sekundärbewegungen der Hüfte und des Oberkörpers mit Augenmerk auf Isolation und Zentrieren Schrittfolgen, Schritt- und Punkt-Drehungen Aufbau der Muskulatur
L E V E L II	Hobby-TänzerInnen Voraussetzungen: gute Vorkenntnisse Schwerpunkt: "Miteinander-Tanzen", Wiederholen und Vertiefen INHALTE Wir vertiefen bereits Erlerntes um unsere Basistechnik zu stärken. Viel Wiederholung soll zu einem fließenden Ablauf von Bewegungen, Schritten und Kombinationen führen. Choreographien, das Kennen lernen weiterer Tanzstile und Accessoires ergänzen das Repertoire.
L E V E L III	Ambitionierte TänzerInnen Voraussetzungen: sehr gute Vorkenntnisse Schwerpunkt: Improvisation, Bühnenpräsenz, Technik! Dieser Unterricht ist für Frauen, die bereits sehr gute Vorkenntnisse haben. Ihr solltet Schritte und Bewegungen beim Namen kennen, Isolieren und Zentrieren sollte kein Problem für euch darstellen. Ihr solltet bereits Erfahrungen mit Choreographien und eventuell anderen Tanzstilen und Accessoires haben. Ihr übt regelmäßig, auch außerhalb des Unterrichts die darin erarbeiteten Bewegungen. INHALTE Kombinierte binnenkörperliche und raumgreifende Bewegungen und Schritte mit Augenmerk auf Isolation und Zentrieren anspruchsvolle Schrittfolgen, Schritt- und Punkt-Drehungen Stärkung der Muskulatur  Fusionieren mit anderen Tanzstilen und Stilelementen Schritt für Schritt lernen wir Rhythmen des orientalischen Tanzes kennen, mit dem Ziel ein Musikstück frei tanzen und interpretieren zu können. Dieser Kurs ist "technischer" angelegt als die anderen. Die Choreographien sind anspruchsvoller und wechselnde Inhalte in den Kursblöcken ermöglichen euch, die Vielfalt des orientalischen Tanzes kennen zu lernen.

Tribal

L E V E L 0	Voraussetzungen: Keine Schwerpunkt: Improvisierter Tribal Style Dance, ATS, Chorusarbeit, Soli, Duette, Formationen INHALTE Erlernen der Tribal Basics für Hüfte und Oberkörper Isolation und Zentrieren korrekte Armhaltung und Tribaltechnik Chorusarbeit Aufbau der Muskulatur
L E V E L I	Voraussetzungen: Orientaltanz Level II Kenntnisse, Theoretische Tribal-Kenntnisse Schwerpunkt: Improvisierter Tribal Style Dance, ATS, Chorusarbeit, Soli, Duette, Formationen INHALTE Vertiefen der Tribal Basics für Hüfte und Oberkörper korrekte Armhaltung und Tribaltechnik Chorusarbeit und Formationen weiterführende Bewegungen Aufbau der Muskulatur
L E V E L II	Voraussetzungen: gute Tribal-Kenntnisse Schwerpunkt: improvisierter Tribal Style Dance & Fusions, ATS, INHALTE Isolation und Zentrieren korrekte Armhaltung und Tribaltechnik weiterführende Chorusarbeit, Soli, Duette und Formationen und Bewegungen Fusions (Indian, Asian, Afro, Modern, etc...)